Se puoi vedere distrutto il lavoro di tutta la tua vita e senza dire una parola ricominciare;
Se riesci ad avere fiducia in te stesso, quando tutti dubitano di te, ma a tenere nel giusto conto il loro dubitare;
Se puoi perdere i guadagni di 100 partite senza un gesto e senza un sospiro di rammarico;
Se riesci ad aspettare senza stancarti di aspettare;
Se puoi essere forte senza cessare di essere tenero e sentendoti odiato, non odiare, pur lottando e difendendoti;
Se tu sai mediare, osservare, conoscere,senza essere uno scettico o un demolitore, sognare senza che il sogno diventi il tuo padrone,pensare senza fare dei pensieri il tuo fine;
Se puoi essere sempre coraggioso e mai imprudente;
Se riesci a sopportare di sentire le verità che hai detto, distorte da furfanti che ne fanno trappole per sciocchi o vedere le cose per le quali tu hai dato la vita, distrutte e umilmente, ricostruirle con i tuoi strumenti ormai logori;
Se riesci a fare un sol fagotto delle tue vittorie,e rischiarle in un sol colpo a testa e croce,e perdere, e ricominciare daccapo senza dire mai una parola su quello che hai perduto;
Se riesci a costringere il tu cuore, i tuoi nervi, i tuoi polsi a sorreggerti, anche dopo molto tempo che non te li senti più e a resistere quando ormai in te non c'e' più niente,tranne la volontà che ripete..."resisti";
Se riesci a parlare con la canaglia senza perdere la tua onestà o a passeggiare con il re senza perdere il senso comune;
Se tanto amici che nemici non possono ferirti;
Se tutti gli uomini per te contano, ma nessuno troppo;
Se riesci a colmare l'inesorabile minuto,con un momento fatto di sessanta secondi;
Se tu sai essere buono e saggio senza diventare nè moralista, nè pedante;
Se puoi incontrare il Trionfo e la Disfatta e ricevere i due mentitori con fronte eguale;
Se puoi conservare il tuo coraggio e il tuo sangue freddo quando tutti lo perdono e ti mettono sotto accusa... allora tu avrai la Terra e tutto ciò che e' in essa e quel che più conta..........SARAI UN UOMO!